habit of sleeping

बैठे-बैठे सोने की आदत बन सकती हैं आपकी मौत का कारण, जानें इस पोजिशन के दूसरे नुकसान

बैठे-बैठे सोने की आदत बन सकती हैं आपकी मौत का कारण, जानें इस पोजिशन के दूसरे नुकसान

नई दिल्ली: क्या आप काम करते वक्त अपनी डेस्क पर ही सो जाते हैं? कुछ देर की ये झपकी (sleeping) भले ही आपको आरामदायक लगती हो, लेकिन ये छोटी सी भूल आपकी जान की दुश्मन बन सकती हैं। लंबे समय तक बैठे-बैठे सोने से आपको गंभीर बीमारियों से लेकर मौत (death) का खतरा हो सकता हैं। इसका कारण ज्यादा देर तक कोई शारीरिक गतिविधि न होना हैं। बैठकर सोने से क्यों हैं मौत का खतरा? सोने की पोजिशन आपके स्वास्थ्य पर गहरा असर डालती हैं। लंबे समय तक बैठकर सोने से आपकी नसों में संकुचन यानी डीप वेन थ्रोंबोसिस की…
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