दिल्ली NCR में इस वर्ष सूरज देवता जरा सी भी नरमी बरतने के लिए तैयार नहीं हैं। पिछले वर्ष की अपेक्षा इस वर्ष भीषण गर्मी पड़ेगी। ऐसा मौसम विभाग के वैज्ञानिकों ने अनुमान लगाया हैं। गर्मी का मिजाज इस हफ्ते बहुत ज्यादा ही खराब रहने वाला हैं। दिल्ली NCR में मौसम विभाग की मानें तो आने वाला यह हफ्ता लोगों के लिए परेशानी का सबब बन सकता हैं। गौतम बुद्ध नगर में एक अप्रैल से 10 अप्रैल तक तापमान Temperature 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर ही रहने वाला हैं। लोगों को तपती धूप में अपने काम के लिए बाहर निकलना पड़ रहा हैं। मौसम विभाग के वैज्ञानिक की मानें तो मार्च माह में गर्मी का पिछले 121 साल का रिकॉर्ड टूट गया हैं।
भीषण गर्मी वाला रहेगा अप्रैल:
मार्च में इस बार भीषण गर्मी पड़ी हैं। यही हाल अप्रैल में भी रहेगा।
1 अप्रैल को 45 डिग्री
2 अप्रैल को 40 डिग्री
3 अप्रैल को 40 डिग्री
4 अप्रैल को 41 डिग्री
5 अप्रैल को 40 डिग्री
6 अप्रैल को 42 डिग्री
7 अप्रैल को 45 डिग्री
8 अप्रैल को 45 डिग्री
9 अप्रैल को 44 डिग्री
10 अप्रैल को 44 डिग्री तापमान रहने का अनुमान रहेगा।
यह हाल दिल्ली NCR में मौसम के रहने का अनुमान हैं।
मार्च में Temperature ने तोड़ा 121 वर्ष का रिकॉर्ड:
मौसम विभाग के वैज्ञानिक महेश पलावत ने बताया, इस बार मार्च में गर्मी का 121 वर्षों का रिकॉर्ड टूटा हैं। पूरे भारत में मार्च सबसे गर्म रहा। इस बार मार्च में औसतन तापमान 33.1 डिग्री रहा, जो कि 121 वर्षों में सबसे गर्म रहा। वहीं उन्होंने बताया, अप्रैल के पहले पखवाड़े में गर्मी में कोई राहत नहीं मिलेगी। इस बार भी गर्मी का रिकॉर्ड टूटेगा। अभी 15 अप्रैल तक बारिश या आंधी की कोई संभावना नहीं दिख रही हैं, जिससे तापमान में कोई गिरावट नहीं आएगी।
गर्मी के प्रकोप से बचने के लिए डॉक्टर की सलाह:
यथार्थ हॉस्पिटल के मेडिकल सुपरिन्टेन्डेन्ट डॉ. सुनील ने कहा, भीषण गर्मी में कोशिश करें कि लोग घर से कम ही निकलें और अगर बहुत ज्यादा जरूरी घर से निकलना हैं तो सिर पर कपड़ा बांधकर और चेहरे को पूरी तरीके से ढक लें। जिससे धूप की किरणें आपके चेहरे को न झुलसा सकें।
इसके साथ ही फुल स्लीव्स के शर्ट और कपड़े पहनें, जिससे आपकी त्वचा सूरज की तेज किरणों के कारण झुलस न सके। तेज गर्मी के कारण चक्कर आने की संभावना अधिक रहती हैं। तेज गर्मी के कारण पसीना अधिक आता हैं, जिसके कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती हैं। इसलिए अपने साथ नींबू पानी अवश्य रखें। अगर वह नहीं हो सके तो पानी तो अवश्य अपने साथ रखें। इस दौरान ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।
ऐसे मौसम में हम भी आपको यही सलाह देंगे कि बहुत जरूरी होने पर ही घर से निकलें और अगर ज्यादा जरूरी न हो तो घर में ही रहें। अगर घर से निकलना हो तो पूरे शरीर को ढक कर निकलें और अपने साथ नींबू पानी लेकर चलें, ताकि आपके शरीर में पानी की कमी न हो सके।