हेल्थ

Gym Tips: दिल की बीमारी से सुरक्षित रहने के लिए जिम में वर्कआउट करते समय इन बतओ का रखे ध्यान

Gym Tips: दिल की बीमारी से सुरक्षित रहने के लिए जिम में वर्कआउट करते समय इन बतओ का रखे ध्यान

नई दिल्ली: हास्य कलाकार राजू श्रीवास्तव को दिल का दौरा पड़ने के बाद एम्स में भर्ती कराया गया, जहां उनका इलाज जारी हैं। कहा गया कि जिम (GYM) में वर्कआउट के दौरान उन्हें दिल का दौरा पड़ा। इसके पहले अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला से लेकर और कन्नड़ फिल्मों के मशहूर अभिनेता पुनीत राजकुमार को भी जिम में हार्ट अटैक आने से दोनों की मौत हो गई थी। कम उम्र के लोगों में हृदय संबंधी रोग, हार्ट अटैक से मौत के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। चिंता की बात ये हैं कि व्यायाम को स्वस्थ शरीर के लिए लाभकारी माना जाता हैं,…
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उम्र के साथ क्यों अकेले रहना पसंद करती हैं महिलाएं..

उम्र के साथ क्यों अकेले रहना पसंद करती हैं महिलाएं..

भारत में महिलाओं के प्रति अधिकतर लोगों की सोच पुरुष प्रधान वाली रही हैं। पिृत सत्ता वाली सोच लंबे समय तक परिवार और समाज पर हावी रही हैं लेकिन अब चीजें बदल रही हैं। आज Women शहरों में ही नहीं गांवों में भी अपने तरीके से जीवन को व्यतीत करने की कोशिश करती हैं। आजकल ये भी देखा गया हैं कि महिलाएं बढ़ती उम्र के साथ अकेले रहना पसंद करने लगती हैं। किसी के साथ के बिना जीवन बिताना आसान नहीं होता, लेकिन अब महिलाएं इस भाव को पीछे छोड़कर आगे बढ़ने लगी हैं। ये जरूरी नहीं हैं कि जिंदगी…
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ABPY देगी 5 लाख तक के मुफ्त इलाज की सुविधा

ABPY देगी 5 लाख तक के मुफ्त इलाज की सुविधा

नई दिल्ली: स्वास्थ्य मंत्रालय के अधिकारियों का कहना हैं कि केंद्र की PM नरेंद्र मोदी सरकार ABPY (Ayushman Bharat Pradhan Yojana) के विस्तार पर विचार कर रही हैं। नए लाभार्थियों के लिए इसे मामूली प्रीमियम पर पेश करने की योजना बना रही हैं। आपको बता दें कि पीएम मोदी ने 2018 में इस योजना को लॉन्च किया था। इसके तहत 10.74 करोड़ परिवारों को 5 लाख रुपये तक के मुफ्त इलाज की सुविधा मिल रही हैं। https://twitter.com/AyushmanNHA/status/1565903079714607104 एक वरिष्ठ सरकारी अधिकारी ने नाम नहीं छापने की शर्त पर कहा, ''इसके जरिए हम उन सभी लोगों को लाभ पहुंचाने में सक्षम…
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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करें, इन तरीको से ज़रूर होगा फायदा

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करें, इन तरीको से ज़रूर होगा फायदा

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) या हाइपरटेंशन (Hypertension) आज एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही हैं। यह बीमारी दूसरे क्रॉनिक रोगों को जन्म देती हैं। स्वस्थ ज़िंदगी के लिए इससे बचाव ज़रूरी हैं। हाई ब्लड प्रेशर एक 'साइलेंट किलर' हैं। इससे स्ट्रोक का ख़तरा रहता हैं। सही लाइफस्टाइल अपनाने से हाई ब्लड प्रेशर से बचा जा सकता हैं। अगर आप पहले से ही हाइपरटेंशन की दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो कुछ नैचुरल तरीकों को अपनाकर इसको कंट्रोल में रखा जा सकता हैं। प्रोसेस्ड फूड्स से रखें दूरी प्रोसेस्ड फूड्स में हाई सोडियम होता हैं, जो ब्लड…
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Garlic Benefits: रोजाना खाली पेट लें दो लहसुन की कलियां, बीमारियां आसपास भी नहीं भटकेंगी

Garlic Benefits: रोजाना खाली पेट लें दो लहसुन की कलियां, बीमारियां आसपास भी नहीं भटकेंगी

नई दिल्ली: लहसुन को आयुर्वेद में औषधि माना गया हैं। Garlic में विटामिन B1, B6 और विटामिन- C के अलावा मैगनीज, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। साथ ही इसमें एलिकिन नामक विशेष औषधीय तत्व होता हैं, जो जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर होता हैं। इस लिहाज से लहसुन सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता हैं। कहा जाता हैं कि अगर रोजाना खाली पेट दो लहसुन की कलियां निगल लीं जाएं तो आपकी सेहत को चमत्कारी लाभ मिलते हैं और शरीर तमाम बीमारियों से बचा रहता हैं। आइए जानते हैं लहसुन से…
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36 साल के शख्स को एकसाथ कोरोना, मंकीपॉक्स और HIV हुआ

36 साल के शख्स को एकसाथ कोरोना, मंकीपॉक्स और HIV हुआ

इटली: इटली में 36 साल का एक शख्स corona, monkeypox और HIV से एक साथ संक्रमित हो गया। कटेनिया यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों की मानें तो यह दुनिया का पहला ऐसा मामला है। व्यक्ति को तीनों ही बीमारियां साल की शुरुआत में स्पेन जाने के बाद हुईं, जहां उसने कई पुरुषों के साथ असुरक्षित संबंध बनाए थे। रिपोर्ट के मुताबिक मरीज स्पेन में 16 से 20 जून तक रहा था। जर्नल ऑफ इन्फेक्शन की केस रिपोर्ट की मानें तो बुखार, सिर दर्द, गले में खराश जैसे लक्षण आने के तीन दिन बाद 2 जुलाई को वह कोरोना पॉजिटिव पाया गया। इसी…
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Hepatitis: आयुर्वेद में है हेपेटाइटिस का बेहतर इलाज, हेल्दी लिवर के लिए अपनाएं ये नुस्खे

Hepatitis: आयुर्वेद में है हेपेटाइटिस का बेहतर इलाज, हेल्दी लिवर के लिए अपनाएं ये नुस्खे

Ayurvedic Medicine To Cure Hepatitis: लिवर में सूजन होना हेपेटाइटिस की बीमारी से ग्रसित होना हैं। हेपेटाइटिस वायरस संक्रमण के कारण होने वाला रोग हैं। अलावा इसके अल्कोहल के अधिक सेवन से भी हेपेटाइटिस का खतरा बढ़ता हैं। वैसे, तो हेपेटाइटिस से बचाव और इस रोग का इलाज संभव हैं। इसके लिए लोगों का जागरूक रहना भी जरूरी हैं। वहीं, आयुर्वेद में भी हेपेटाइटिस से बचने के लिए बेहतर इलाज उपलब्ध हैं। आयुर्वेद में इसे कामला रोग भी कहा जाता हैं। इसकी उत्पत्ति पित्त के रक्त से मिलने के कारण होती हैं। हेपेटाइटिस को लेकर राजकीय स्नातकोत्तर आयुर्वेद महाविद्यालय के…
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क्या बरसात में नहाने से मिलता हैं विटामिन B-12 ? जानिए इसके अजब-गजब फायदे

क्या बरसात में नहाने से मिलता हैं विटामिन B-12 ? जानिए इसके अजब-गजब फायदे

नई दिल्ली: बचपन की यादों को ताजा करने के लिए Rain काफी हैं। स्कूल से छुट्टी का बहाना और लौटते समय बारिश में नहाना दोनों ही बरसात में होना संभव था। बारिश से जुड़ी सभी की कुछ न कुछ यादें हो सकती हैं। लेकिन यादों से परे क्या आप जानते हैं कि बरसात में नहाने से हेल्थ को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं। अगर नहीं तो यहां जानिए बारिश में नहाने के अमेजिंग फायदे। Benefits of Bathing in the Rain 1) मिलता हैं Vitamin B12 रिपोर्ट्स की मानें तो बारिश का पानी काफी हल्का होता हैं। इसका पीएच…
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Hot Water Health Benefits: बढ़ती उम्र को घटाने में गर्म पानी हैं बेहद कारगर

Hot Water Health Benefits: बढ़ती उम्र को घटाने में गर्म पानी हैं बेहद कारगर

नई दिल्ली: Hot Water Health Benefits पानी से जीवन हैं। हम जिस दुनिया में रहते हैं उसका भी 70% हिस्सा पानी ही हैं और हमारे शरीर का भी लगभग इतना ही प्रतिशत हिस्सा पानी से बना हैं इसलिए हम समझ सकते हैं कि यह कितना महत्वपूर्ण हैं। हवा के बाद जीवन के लिए सबसे ज़रूरी चीज पानी हैं। हम रोज़ाना 5 से 10 गिलास पानी पीते हैं। हम पीते वक़्त इस पानी के तापमान की ज्यादा परवाह नहीं करते, जहां तक संभव होता हैं हम ठंडे पानी को पीना चाहते हैं जबकि सेहत की दृष्टि से शीतल जल घातक हैं।…
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मंकीपॉक्स को लेकर केंद्र की गाइडलाइन

मंकीपॉक्स को लेकर केंद्र की गाइडलाइन

नई दिल्ली: देश में Monkeypox के बढ़ते मामलों को देखते हुए केंद्र सरकार ने जरूरी गाइडलाइंस जारी की हैं। इनमें 21 दिनों का आइसोलेशन, घावों को ढककर रखना और ट्रिपल लेयर का मास्क पहनना शामिल हैं। इसके अलावा सरकार ने मंकीपॉक्स की जांच के लिए टेस्टिंग किट और वैक्सीन बनाने के लिए टेंडर निकाला हैं। https://twitter.com/ani_digital/status/1552407597478998016 देश में अब तक मंकीपॉक्स के 4 केस सामने आ चुके हैं। इनमें से 3 मरीज केरल में और 1 दिल्ली में मिला हैं। अब तक 4 संदिग्ध केस भी सामने आ चुके हैं। सभी के सैंपल नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ वायरोलॉजी, पुणे भेज दिए…
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