नई दिल्ली: जब शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid Food) ज़्यादा हो जाता हैं और वह बाहर नहीं निकल पाता हैं। तब इसकी वजह से जोड़ों में क्रिस्टल बनने लगते हैं। बॉडी में यूरिक एसिड बढ़ने से गठिया और जोड़ो के दर्द से संबंधित जैसी परेशानियां शुरू हो जाती हैं। सही डाइट लेकर आप यूरिक एसिड को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं। आज हम आपके लिए कुछ ऐसे फूड्स की लिस्ट लेकर आए हैं जिनको हाई यूरिक एसिड के मरीजों को अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाना चाहिए। फिश फिश ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन डी से भरपूर…