सेहत से छेड़छाड़: किचन में ये गलतियां कहीं आप भी तो नहीं कर रही हैं ?

सेहत से छेड़छाड़: किचन में ये गलतियां कहीं आप भी तो नहीं कर रही हैं ?

किचन (kitchen)में खाना बनाने के दौरान छोटी-मोटी गलतियां होती रहती हैं। महिलाओं का ज्यादातर वक्त रसोई में ही निकल जाता हैं। दुनिया-दारी की सोच अगर दिमाग में आ जाए तो कभी दाल में नमक ज्यादा हो जाता हैं, तो कभी चाय में चीनी डालना भूल जाती हैं। इन सबसे अलग कुछ गलतियां (mistakes) ऐसी भी होती हैं, जिसकी वजह से घर के सदस्य बीमार पड़ सकते हैं। रसोई से जुड़ी कुछ जरूरी टिप्स दे रही हैं कुकरी एक्सपर्ट माधुरी गुप्ता। इन टिप्स को फॉलो कर परिवार को रख सकेंगी सुरक्षित: कच्चा-पक्का खाना अलग रखें कई बार हम कच्चे और पके…
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मकर संक्रांति पर बन रहा ये शुभ योग, जानिए उत्तरायण पर्व पर दान का महत्व

मकर संक्रांति पर बन रहा ये शुभ योग, जानिए उत्तरायण पर्व पर दान का महत्व

मकर संक्रांति 2022: Makar Sankranti 14 जनवरी, दिन शुक्रवार को संध्या समय में सूर्यदेव दक्षिणायन से उत्तरायण होंगे, लेकिन पुण्यकाल में संध्या होने की वजह से 15 जनवरी को मकर संक्रांति मान्य होगा। यह सर्वविदित हैं कि सूर्य के उत्तरायण होते ही सूर्य की सम्पूर्ण ऊर्जा समस्त चरचार को प्राप्त होने लगता हैं। ज्योतिष में सूर्य का उत्तरायण होना एक महत्वपूर्ण (importance) घटना माना गया हैं। उत्तरायण होते ही किए हुए कर्मो का, पूजा-पाठ, जप-तप और दान इत्यादि का पुण्य फल प्राप्त होता हैं। मकर संक्रांति पर शुभ योग: 15 जनवरी दिन शनिवार को सूर्य मकर राशि में शनि और…
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एक ही मास्क बार-बार लगाने से खतरा, ध्यान दे इन खास बातो का

एक ही मास्क बार-बार लगाने से खतरा, ध्यान दे इन खास बातो का

नई दिल्ली: कोरोना वायरस का नया वेरिएंट ओमिक्रॉन (omicron) दुनिया भर में किसी जंगल में लगी आग की तरह फैल रहा हैं। भारत में इसके मामलों में तेज़ी से बढ़ोतरी देखी जा रही हैं। स्टडी में पाया गया कि कोविड का यह नया रूप उन लोगों को सभी संक्रमित कर रहा हैं जिन्हें दोनों वैक्सीन लग चुकी हैं।हालांक, अभी तक मामलों में यह साफ हैं कि ओमिक्रॉन (omicron) गंभीर संक्रमण का कारण नहीं बन रहा हैं। इसके लक्षण काफी हल्के देखे जा रहे हैं। ऐसे में इससे बचाव के लिए कोविड से संबंधित सावधानियों का पालन करना ही एक मात्र…
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एडवेंचर लवर्स दिसंबर में कर सकते हैं इन 5 खूबसूरत जगहों का रोड ट्रिप प्लान

एडवेंचर लवर्स दिसंबर में कर सकते हैं इन 5 खूबसूरत जगहों का रोड ट्रिप प्लान

नई दिल्ली: दिसंबर के महीने में रोड ट्रिप साल को ख़त्म करने का एक बेहतरीन तरीका होगा। अगर आप भी एडवेंचर के प्रेमी हैं तो हम आपको बता रहे हैं 5 ऐसी खूबसूरत जगहों के बारे में, जो दिसंबर के महीने में रोड ट्रिप के लिए बेस्ट हैं। इस लिस्ट में पहाड़ी जगह शामिल नहीं हैं, क्योंकि इस वक्त वहां जाना आसान नहीं होगा। बेंगलुरू से कूर्ग बेंगलुरू किसी का भी दिल जीत सकता हैं, इसके पीछे यहां का मौसम और वाइब हैं। लेकिन कूर्ग इससे भी दो कदम आगे हैं, जिसके पीछे यहां की प्राकृतिक खूबसूरती हैं। बेंगलुरू से…
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ठंड के मौसम में वर्कआउट करते वक़्त ध्यान रखें ये बातें

ठंड के मौसम में वर्कआउट करते वक़्त ध्यान रखें ये बातें

लाइफस्टाइल: सर्दियों के मौसम में फिजिकल एक्टिविटी अन्य दूसरे मौसम की अपेक्षा थोड़ी कम हो जाती हैं लेकिन खानपान दबाकर होता हैं। ऐसे में वजन और खुद को मेनटेन रखने के लिए वर्कआउट ही ऑप्शन बचता हैं। तो अपने कंफर्ट के हिसाब से वर्कआउट के लिए सुबह का समय चुनें या शाम का, कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना जरूरी हैं। वरना मसल्स खिच जाती हैं जिससे फिर कई दिनों तक रेस्ट करना पड़ता हैं। 1) ठंड की वजह से मांसपेशियां अकड़ जाती हैं, जिससे खिंचाव व चोट लगने का बहुत ज्यादा संभावना रहती हैं। इसलिए इस मौसम में और…
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COCONUT: नारियल का अधिक सेवन भी हो सकता है खतरनाक, जानिए कैसे

COCONUT: नारियल का अधिक सेवन भी हो सकता है खतरनाक, जानिए कैसे

हम सभी जानते हैं कि नारियल एक उपयोगी फल है। इसकी उपयोगिता को उजागर करने के लिए हर साल 2 सितंबर को विश्व नारियल दिवस मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य नारियल की खेती और उत्पादकता को प्रोत्साहित करना है। साथ ही आपको इसके महत्व को समझना होगा। नारियल का इस्तेमाल बहुत अलग तरीके से किया जाता है। नारियल का प्रयोग शुभ कार्यों में किया जाता है। इतना ही नहीं यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है, लेकिन जितना फायदेमंद होता है उतना ही शरीर को नुकसान भी पहुंचाता है। आम तौर पर आपको…
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रेस्टोरेंट में जाकर भूलकर भी खाने में ऑर्डर ना करें तंदूरी रोटी, इसकी सच्चाई जानकर आपके भी उड़ जाएंगे होश

रेस्टोरेंट में जाकर भूलकर भी खाने में ऑर्डर ना करें तंदूरी रोटी, इसकी सच्चाई जानकर आपके भी उड़ जाएंगे होश

सब्जी चाहे कोई सी भी क्यों ना हो अगर उसके साथ तंदूरी रोटी (Tandoori Roti  Khane Ke Ke Nuksan) मिल जाए तो खाने का स्वाद और भूख दोनों ही डबल हो जाती है. कहीं बाहर खाने पर जाने पर लोग रेस्टोरेंट में तंदूरी रोटी ही ऑर्डर करते हैं. तंदूरी रोटियों (Tandoori Roti Ke Nuksan) को तंदूर में पकाया जाता है जिससे उनमें कोयलों की महक आती है. ऐसे में आज हम आपको तंदूरी रोटी की हकीकत से वाकिफ करना जा रहे हैं कि यह सेहत के लिए फायदेमंद है भी या नहीं. इस तरह बनाई जाती है तंदूरी रोटी तंदूर…
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